Recomendaciones para un parto seguro | Más Abrazos by Huggies

Trabajo de parto

Más abarazos Huggies Más Abrazos // Miércoles 20 Mayo, 2020 // #parto, #salud, #consejos

Nueve meses de antojos raros, senos hinchados, pulmones espichados y sin cintura te llevan al inevitable punto final del embarazo, el parto. Hay muchas creencias y mitos que podrían hacerte sentir inquieta, poco preparada y aterrorizada de este gran paso antes de ser madre.

Saber qué ocurre durante el parto, puede ayudarte a aliviar el miedo o la ansiedad. Más Abrazos ha reunido la siguiente información, con sugerencias y consejos para ayudar a prepararte para lo que probablemente será el evento más trascendental de toda tu vida.

Prep√°rate para el parto

Tu gran d√≠a ya est√° cerca y lo m√°s probable es que sea como subirte en una monta√Īa rusa, estar√°s aterrorizada y emocionada al mismo tiempo y para asegurarte de que todo salga bien debes estar bien preparada. Necesitas decidir varias cosas con respecto al parto, incluyendo si quieres tenerlo en casa o en un hospital. Muchos hospitales te dan la opci√≥n de ir a una sala de parto o un centro de parto. Los centros de parto generalmente atienden partos "naturales" que no requieren intervenci√≥n y cuando la madre no quiere una epidural. Algunos hospitales tambi√©n tienen tinas para nacimientos en agua.

Si quieres tener un parto en casa, tendrás que organizar que un profesional vaya a tu casa. Es posible que tu bebé nazca antes o después de la fecha programada así que es recomendable tener todo listo unas semanas antes de tu fecha. Alista una maleta de hospital con anterioridad, algunos hospitales son un poco estrictos con lo que puedes llevar por lo que sería bueno que compruebes qué está permitido.

Aseg√ļrate de tener un asiento de beb√© en auto, listo para el viaje de tu peque√Īo de vuelta a casa, al igual que pa√Īales y ropa para que tu beb√© este caliente y c√≥modo. Una buena idea es hacer un peque√Īo simulacro, donde tomas todo lo que necesitas y haces el viaje al hospital. Muchas mujeres no est√°n seguras de cu√°ndo comienza realmente el parto, hay un par de se√Īales de advertencia que se√Īalan que el parto se acerca. Sin embargo, estos signos pueden ser distintos para cada persona.

El parto puede durar mucho tiempo ¬†y mientras est√©s tranquila procura quedarte en casa ¬†el mayor tiempo posible. Si tus contracciones est√°n llegando con intervalos de 5 minutos o menos, si rompes fuente o si est√°s sangrando, entonces es el momento de ir al hospital. Tambi√©n debes tener a una persona de confianza disponible para que te acompa√Īe y te ayude a lo largo del proceso.

Las etapas del parto

El parto tiene 3 etapas distintas, todas con sus propias cualidades y caracter√≠sticas. La primera etapa del parto se caracteriza por la dilataci√≥n del c√©rvix provocada por las ¬†contracciones. Tus contracciones pasar√°n de ser una sensaci√≥n de c√≥lico leve a un dolor peri√≥dico que llega en intervalos regulares. Debido a esto, tu c√©rvix se volver√° m√°s suave y el√°stica como preparaci√≥n para la llegada del beb√©. Trata de relajarte tanto como sea posible y posici√≥nate de tal forma que est√©s c√≥moda. Adicionalmente, debes ir al ba√Īo tan seguido como te sea posible con el fin de asegurar que tu vejiga est√© vac√≠a.

La segunda etapa del parto tiene lugar cuando el cérvix está completamente dilatado. Este es el momento de empujar a tu bebé por el canal de parto, esta etapa termina con el nacimiento. Ponerte en una posición vertical puede ser de gran ayuda ya que la gravedad puede ayudarte durante el proceso. ¡No olvides respirar! Si tuviste una epidural y no  sientes mucho, debes escuchar cuidadosamente las instrucciones de tu médico.

¬ŅSab√≠as que continuas en parto incluso despu√©s de que t√ļ beb√© haya nacido? Esto se conoce como la tercera etapa del parto. Tus contracciones pueden detenerse un poco, d√°ndote alguna falsa esperanza, pero volver√°n a empezar para que la placenta sea expulsada, la buena noticia es que √©stas no ser√°n tan fuertes como las contracciones de las dos primeras etapas. Algunos hospitales ofrecen ponerte una inyecci√≥n que empuja la placenta fuera de tu cuerpo, haciendo el proceso m√°s f√°cil para ti. Despu√©s de haber expulsado la placenta, tu m√©dico revisar√° que todo est√© en orden y √©ste ser√° el fin de tu parto. Huggies tiene informaci√≥n m√°s detallada sobre¬†cada etapa del parto¬† as√≠ que busca y obt√©n informaci√≥n para¬† poder dejar descansar tu mente.