Crecimiento del bebé en la semana 18 | Más Abrazos by Huggies

19 Semanas de embarazo: Tu cuerpo está reteniendo líquidos

Más abarazos Huggies Más Abrazos // Miércoles 20 Mayo, 2020 // #salud, #embarazo, #cuidados

A partir de la  19 semana de embarazo es buen momento para repasar la lista de actividades a llevar a cabo antes de la llegada de tu bebé. No olvides incluir el curso preparto y alguna consulta adicional sobre lactancia.

Cuidados en la 19 semanas de embarazo

  • Puedes agendar momentos de recreaci√≥n para hacer mucho m√°s placentera esta etapa: pasear salir de compras, visitar amigas.
  • Tambi√©n puedes aprovechar para descansar en tu hogar. Necesitas aliviar algunas peque√Īas¬†molestias¬†consecuencia de los¬†cambios fisiol√≥gicos en el embarazo.
  • Es probable que tus piernas y brazos se manifiesten diferentes: sufrir√°s hinchaz√≥n o edemas producto de la¬†retenci√≥n¬†de l√≠quido.

Como un cuidado especial ¬°nada mejor que descansar con las piernas en alto sobre una confortable almohada!

Tu cuerpo en la 19 semanas de embarazo

  • Tu cuerpo est√° reteniendo l√≠quidos y los ligamentos de tu cuerpo se est√°n poniendo m√°s laxos
  • Posiblemente tendr√°s¬†s√≠ntomas¬†de retenci√≥n de l√≠quido¬†y¬†notar√°s los zapatos apretados: puedes llegar a tener los pies m√°s grandes.
  • Tambi√©n es probable que tus niveles de hierro caigan. En tal sentido es indispensable que refuerces tu alimentaci√≥n nutri√©ndote con productos como vegetales (espinaca, acelga), frutas, leche. Tal vez si realizas una consulta a tu m√©dico de cabecera te recetar√° complementos dietarios con hierro.
  • En esta etapa tu vientre empieza a crecer a pasos agigantados y, posiblemente, requieras empezar a renovar tu guardarropa con prendas espec√≠ficas para futuras mam√°s.

Tu bebé en la 19 semanas de embarazo

  • Tu beb√© mide unos 16 cm. y pesa cerca de 240 gramos.
  • Ya se est√°n formando los g√©rmenes de los dientes definitivos, por detr√°s de los de leche.
  • Si es mujer ya tendr√° en sus ovarios c√©lulas cigoto primitivas.
  • El desarrollo de tu beb√© se acrecentar√° de ac√° en adelante.
  • Su fina piel a√ļn es transparente y sus peque√Īos ojitos permanecen cerrados pero ya pueden reaccionar a est√≠mulos de la luz.

Tratamos de ser lo más precisos posible, pero teniendo en cuenta que las tasas de crecimiento y desarrollo del embarazo son ocasionalmente diferentes en cada mujer, te recomendamos leer la semana de tu embarazo con un rango de una semana hacia adelante y una semana hacia atrás. Si tienes alguna duda adicional, consulta con tu médico.