Consejos para prevenir la acidez en el embarazo | Más Abrazos by Huggies

La acidez en el embarazo

Más abarazos Huggies Más Abrazos // Miércoles 20 Mayo, 2020 // #cuidados, #embarazo, #salud

驴Sientes una sensaci贸n de quemaz贸n que asciende por el medio de tu pecho llegando a veces incluso hasta tu garganta? Si es as铆, est谩s experimentando聽acidez en el embarazo聽o pirosis, un s铆ntoma muy frecuente durante la gestaci贸n.

Esta sensaci贸n se produce por el paso de los 谩cidos naturales del est贸mago hacia el es贸fago. Es muy normal que la sientas especialmente al acostarte, toser, agacharte; pudiendo ser m谩s fuerte cuando levantas peso o vas al ba帽o.

Causas de la acidez en el embarazo

Si bien no es exclusiva de las embarazadas,聽la acidez en el embarazo聽es muy frecuente por dos razones:

Por un lado, al crecer tu beb茅 en tu panza va creando un poco de presi贸n en el abdomen, lo que facilita que los 谩cidos g谩stricos suban.

Por otro lado, las alteraciones hormonales pueden producir que la parte muscular que separa el es贸fago del est贸mago (cardias) sea menos firme, lo cual sumado al aumento de la presi贸n favorece el pasaje del contenido del est贸mago hacia el es贸fago y as铆 se produce la sensaci贸n de acidez. Este reflujo gastro-esof谩gico puede incluso producir la aparici贸n de alimentos en tu boca sin que haya esfuerzo de v贸mito.

En general a pesar de su frecuencia no requiere que tomes mayores medidas para ser controlado y raramente es una complicaci贸n grave del embarazo. Lo puedes combatir utilizando almohadas para dormir, levantando aproximadamente 20 cm la cabecera de tu cama, no usando ropas ajustadas y acost谩ndose despu茅s de 2 hs de tu 煤ltima comida.

En caso de que esta sensaci贸n sea muy fuerte podr铆as necesitar tomar alg煤n anti谩cido, pero estos siempre deben ser recetados primero por tu m茅dico.